Of je nu je eerste 5 km wilt lopen, een marathon wilt voltooien of je aan een ultrarun-avontuur waagt – met mijn trainingsschema’s, online programma’s en individuele coaching vind jij precies wat je nodig hebt om je doelen te bereiken!
​
Wil je liever de bergen in? Ga mee met één van mijn trailrunning- of wandeltochten en beleef een onvergetelijk bergavontuur!
​
Aanbod:​​​​
​​
​​
Hoi, ik ben Tessa -
bergliefhebber, hardloopcoach en ultrarunner
-
​​​Ik werk als operatieassistent in Chur in Zwitserland. Dit doe ik parttime.
-
Hou van uitdagingen. Zo heb ik meer dan twintig officiële (ultra)marathons gelopen, fietste ik in twee dagen van Parijs naar Rotterdam (475 km) en wandelde ik 144 km door de bergen in Mallorca met een tentje. Ook deed ik twee keer een Vipassana: tien dagen mediteren in stilte.
​​​ -
Avonturier. Ik reisde een jaar alleen door Midden- en Zuid-Amerika, waar ik Spaans leerde en vrijwilligerswerk deed een ziekenhuis. Tegenwoordig zoek ik het avontuur dichterbij huis, hardlopend, wandelend of met mijn Volkswagen bus.
​​​ -
Naast hardlopen geniet ik van (race)fietsen, wandelen, skiën, langlaufen, meditatie, yoga en lezen.
​ -
Eet volledig plantaardig. Beter voor de dieren, beter voor mezelf en beter voor de wereld!
