Aanbod
Individuele coaching
Wil jij het beste uit jezelf halen? Kies dan voor individuele coaching.
-
Trainingsschema op maat: Ontvang wekelijks een trainingsschema in TrainingPeaks, afgesteld op jouw doelen en vooruitgang.
-
Persoonlijke begeleiding: Krijg een betrokken, enthousiaste coach die altijd open staat voor vragen en feedback.
-
Progressie: Je voortgang wordt continue gevolgd en je trainingen wordt aangepast waar nodig.
-
Praktische tips: Ontvang tips over voeding, kleding, trainingsplanning, motivatie en een positieve mindset.
Online trainingsprogramma*
-
Marathon programma
-
Huttentocht programma
-
Trailrunningtocht programma ​
Wat kun je verwachten?
In mijn online programma’s krijg je alles wat je nodig hebt om je avontuur of doel voor te bereiden:
​
-
Toegang tot een duidelijke leeromgeving met modules, video’s en praktische tips.
-
Trainingsschema’s op maat: zodat het past bij jouw doelen.
-
Korte instructievideo’s over techniek, kracht, mindset, voeding en herstel.
-
Downloads & checklists om direct mee aan de slag te gaan.
-
Community voor deelnemers waar je vragen kunt stellen, ervaringen deelt en extra motivatie vindt.
*Beschikbaar vanaf december 2025
Trainingsschema's**
Ontdek mijn trainingsschema’s op TrainingPeaks – volledig door mij samengesteld.
Hardlopen
-
Eerste 5 kilometer
-
Marathon
Trailrunning
-
5-daagse trailrunningtocht
Wandelen
-
5-daagse huttentocht beginners
-
5-daagse huttentocht gemiddeld
-
5-daagse huttentocht gevorderd
**Beschikbaar vanaf november 2025